søndag 24. januar 2010

Innholdsrik søndag.




Kl 7, ut av senga, kaffe, frokost, smøre ski, påkledning. Kl 9, avmarsj til Flishøgda. Kl 10, start treningen. Kl 12, trening over, tilbake til Elverum. Kl 1230, NM på ski på TV. Kl 16, treningskamp i håndball, Elverum- Follo: 27-32. Kl 19, Elverum kino, Tomme tønner. Kl 21, hjemme igjen og like før senga kaller.


fredag 22. januar 2010

Fantastisk flott vinter på Østlandet.










Så er det tid å skrive noen ord idet jeg, akkurat nå har meldt meg på Stenfjellrunden. Et turrenn på 42 km i Vang i Hamar, 6 februar. Her er litt informasjon om rennet.
Det er et seedingsrenn for Birkebeineren, hvilket betyr at resultatet her gir godt startspor i Birken. OK, denne helga tilbringes på hybelleiligheten i Elverum. Målet med helgen er mest mulig skimil i beina. Idag tok jeg fri fra jobben kl 12. Startet treningen fra Rena, Birken stadion og langs traseen mot Lillehammer. I lett snøvær, -5 og nykjørte spor, var forholdene perfekte. Løypa går vestover og oppover de første 17 km og ikke lenge etter det snudde jeg og gikk tilbake til Rena. det ble ca 37-38 km og 2 timer 37 minutter. En utmerket tur. Kroppen er god og kjennes som i gamle dager, nesten da.
Jeg må komentere treningsforholdene her på Østlandet, de er bare helt fantastisk. Det som er fint med å drive skisport her er at nettstedet http://www.skisporet.no/ gir deg informasjon om hvor løypene er oppkjørt og når- bare se på denne linken: http://www.skisporet.no/hedmark/flishogda Hit skal jeg i morgen. Den svarte runde tingen på kartet er en tråkkemaskin med GPS, når den tingen roterer, er tråkkemaskinen i arbeid og alle vet at her er det ferske oppkjørte spor. Fantastisk. Tenk om noen i nord kunne tenkt å gjort noe lignende.
Vel, planen videre er at den 20 februar skal jeg delta i: http://www.trysilskimaraton.org/
Planen for morgendagen er klar. Søndag er en ny dag og en ny mulighet og da ser det ut pr nå som det blir her: http://www.skisporet.no/hedmark/hedmarksvidda
Fortsatt god idrettslig helg.



lørdag 16. januar 2010

Tid for bok.








Det er bokvinter. Og, nå innimellom all trening og skiløping i Østlandsskogene leses det for å holde hue på plass. Nå er boka om Thorvald lest. Ei flott bok om en hedersmann i norsk politikk. Nå står Jahn Otto Johansen sin bok om Russland for tur før Slaget om Narvik blir neste. "God bok" het det visst, programmet,?,? noen som husker det?












fredag 1. januar 2010

Godt nyttår!!











Iår som ifjor var vi på hytta på Altevatn i nyttårshelga. Denne gang dro vi til fjells den 29 des. Vi har hatt et nydelig vær alle dagene, -15 til -22 grader, blå himmel og ordentlig vintervær. Tiden har gått med til lesing, turgåing og badstubad. Bildene taler sitt tydelige språk.